Basis I-kracht training:

Voor een ieder die daadwerkelijk kennis wil maken met de Taoistische manier van trainen is het voorwaarde om te beginnen met eigen maken van de Basis. Centraal staat het leren begrijpen van het begrip 'I' of 'YI" dat opgebouwd is uit de drie-eenheid Jing, Chi en Shen. Vanuit dit principe leer je technieken die we 'Innerlijke Glimlach' noemen, je maakt kennis met de '5 Helende Klanken-meditatie' en leert een aantal Basis Chi Kungs, Innerlijke oefeningen die de bedoeling hebben je lichaam meer open en schoon te maken, zodat energetische kanalen zich kunnen openen en Chi en bloed kunnen gaan stromen.


Vervolg I-kracht training:

Als je verder wilt met de training kom je in aanraking met een fundamentele techniek die we 'het Warmen van de Stoof' noemen. Feitelijk het begin van de Sekuele Kung-Fu. Eenvoudig, maar cruciaal voor mensen die geinteresserd zijn in bewustzijnsontwikkeling. Om deze techniek in goede banen te leiden, maak je ook kennis met de technieken van de "mini-kringloop', de Kleine Hemelse Kringloop' en ga je een begin maken met het trainen van de IJzeren Hemd Chi Kung 1.


Seksuele Kung-fu voor mannen:

Om stress te leren omzetten in vitaliteit ontkom je niet aan het leren omgaan met de meest fundamentele creatieve kracht in de werkelijkheid, de seksuele kracht in de natuur. Iedereen weet hoe bepalend deze kracht is voor onze levensloop. Allereerst heb je een theoretische basis nodig over de Seksuele Kung-Fu.Pas daarna, als je bereidt bent om voorzichtig deze nieuwe inzichten te gaan trainen, heeft het zin om kennis te maken met technieken als de Energerende Glimlach, de verschillende vormen van testikel massage en het Openen van de Ming-men (Poort van het Leven).

Ps. Voor vrouwen bestaat er vanzelfsprekend een equivalent van deze training. Ik werkt samen met Rosana van der Wagt, Sanne Burger en Ursula Eireiner als het nodig is voor mijn vrouwelijke studenten om direct met een vrouw te werken. Daarnaast ben ik een project begonnen met Marleen Janssen, een journaliste en schrijfster die mij interviewed over de kennis en technieken van het vallei-orgasme voor vrouwen. Als je hier nieuwsgierig naar bent, klik dan hier.


Seksuele Kung-fu voor mannen (vervolg):

Voor mannen (of vrouwen in de vrouwelijke training) die nog verder willen met het leren sturen van de energie van de seksuele kracht bestaat er een vervolg training waarin ze leren werken met verschillende penismassages, de samenhang tussen de IJzeren Hemd 1 en de 4 pompen, de veilige manier op de Powerlock toe te passen en hoe ze de toenemende staat van bewustzijn die gaat ontstaan in balans kunnen houden met de Compassie-glimlach (en met de 5 Helende Klanken uit de Basis-training).

Ps. Op deze training, indien gewenst en verstandig, kan nog weer een andere training volgen: De Beenmerg Nei Kung. Informatie hierover vindt je bij de pagina over de Eerste Inwijding.

ps.2. Vanzelfsprekend kunnen mannen ook werken met de technieken van het Vallei-orgasme. Als ik klaar ben met het project Vallei-orgasme voor vrouwen met Marleen Janssen, zal ik een vergelijkbaar project lanceren voor de mannen. Als je daar interesse voor hebt, klik dan hier

Wisdom Chi Kung 1 – training:

De Wisdom-1 training is in feite een gedetailleerde uitbreiding van de Innerlijke Glimlach meditatie.
Je maakt kennis met de samenhang tussen Jing, de Chi en de Shen enerzijds en de drie afzonderlijke gebieden van de hersenen in de schedelholte: de hersenstam, de kleine hersenen en de grote hersenen. 3 afzonderlijke meditaties leren je stap voor stap grip krijgen op de energiestromen die de gezonde werking van onze hersenen bevorderen.

Ps. Er bestaan ook nog de zogenaamde Wisdom Chi Kung 2 en 3 trainingen. Informatie over de Wisdom-2 vindt je bij de informatie over de Eerste Inwijding. Informatie over de Wisdom-3 vindt je bij de pagina over de Tweede Inwijding


Buddha Palm-1 training

Deze training, ook wel bekend onder de naam 'Kosmische Helende Handen-1' leert je een begin maken van het daadwerkelijk bewegen in de Energetische werkelijkheid. De basistheorie over wat de Taoïsten 'het Gouden Ei' noemen hoort hierbij, alsmede de gelijknamige meditatie. Je maakt kennis met de eerste vorm van de Buddha Palm, een uitgebreide hand en arm Chi Kung waarmee je de energetische kanalen in je armen en handen opent. En je maakt kennis met de basiskleuren die je kunt gaan gebruiken voor zelf-genezing.

Ps. Er bestaan ook nog Buddha Palm 2, 3 en 4 trainingen. Informatie over de Buddha Palm 2 en 3 vindt je bij de pagina's van de Eerste Inwijding. Informatie over de Buddha Palm 4 vindt je bij de pagina's van de Tweede Inwijding.


Tai Chi Chi Kung- 1:

Naast het trainen van de IJzeren Hemd Chi Kung 1, dat vanaf het begin noodzakelijk is, kun je ook een begin maken met de Tai Chi Chi Kung 1 als je de basis traint. Kijk hiervoor op de infopagina betreffende de de Tai Chi Chi Kung.