Veel vormen van sport in de Westerse Wereld zijn goed te vergelijken met Krijgskunsten uit de geschiedenis van Azië (en ook elders in de wereld). En reken maar dat er in al deze tradities heel erg hard gewerkt is, door ontelbare leraren en leraressen, aan effectieve trainingsmethodieken. In China is al honderden jaren geleden ontdekt dat het werken met het gegeven ‘hoe langzamer, hoe sneller’ één van de allerbeste manieren is om een Krijger snel en doeltreffend met een wapen te leren omgaan. Deze manier van trainen is heel bruikbaar bij sporten als Tennis, Golf en boksen.

Zelf ben ik zeer gefascineerd tussen de samenhang van de Nei Dan Kung en moderne Westers inzichten in het functioneren van onze hersenen; en in de toepassing van dit alles in sportbeleving in het algemeen. Belangrijk onderdeel van de Nei Dan Kung is het trainen van ‘Zwaard’(onderdeel tweede inwijding). Maar ik train niet alleen traditionele vormen met een daadwerkelijk zwaard. Ik ben ook – eveneens een Taoïstische karaktertrek – meegegaan met de tijd en train mijn ‘zwaard-vermogen’ met een tennisracket dan wel een golfclub in mijn handen. Daarbij prijs ik me zéér gelukkig dat ik zowel bij Tennis, Boksen als bij Golf en Taikiken steeds met de allerbeste coaches van Nederland kan werken!

I-kracht en Tennis:

(In samenwerking met tennis-coach Felix Kaplan en tennisleraren Michiel Melman en Annemarie Pruijt)

Felix Kaplan is al vele jaren mijn eigen tennis/zwaard-coach. Sinds 2003 organiseren we gezamenlijk een jaarlijkse zomertraining waarbij de ultra moderne inzichten van het hedendaagse tennis worden gecombineerd met de oeroude trainingsmethodieken van Taoistische krijgers en de meditatie-meesters van weleer. Samen met Felix heb ik een experimentele Tai Chi Chi Kung-tennis vorm ontwikkeld (5 basis bewegingen, zowel links als rechtshandig uitgevoerd).

Wil je meer informatie over deze jaarlijkse zomertraining, klik dan hier Als je niet speciaal in deze zomertraining geïnteresseerd ben, maar wel op de hoogte gehouden wilt worden van eventuele toekomstige trainingen en/of andere initiatieven van Felix en mijzelf, meldt je dan daarvoor aan via het contactformulier van deze site. ik zal je dan op de hoogte houden.

Felix heeft ook een eigen site www.kaplanetics.nl. Hier kun je info vinden over zijn methodiek en hoe je in contact met Felix kan komen.

Ik werk tevens samen met KNTLB-tennis leraren Annemarie Pruyt en Michiel Melman. Beiden hebben vele jaren Nei Dan Kung/Healing Tao getraind, bij mij en anderen, en volgen momenteel ook de tennismethodiek van Felix Kaplan. Annemarie verzorgt I-kracht en tennis trainingen in de omgeving van Rotterdam. Michiel werkt in de omgeving van Amsterdam.

Regelmatig organiseren Michiel, Annemarie en ikzelf een Tao/Tennis trainingsdag met steeds een vast thema: de forehand, de backhand, de service, etc. het gaat steeds om een buitengewoon gedetailleerde bewegingstraining die een hele dag duurt. Voor iedereen die deze slagen specifiek wil verbeteren zijn deze themadagen beslist de moeite waard. Als je informatie wilt hebben over de eerstvolgende data van deze themadagen, klik dan hier.

I-kracht en Golf:
(In samenwerking met PGA-professional Peter Ackerly)

Als er één sport is waar de effecten van de Taoïstische training onmiddellijk zichtbaar worden, dan is dat wel Golf! Onder leiding van Golf-professional Peter Ackerley (2-voudig Nederlands PGA Open winnaar) ben ik onder zijn begeleiding november 2007 begonnen met het aanleren van de perfecte golfswing. Let wel - voor mij overigens vanzelfsprekend - ik train zowel een rechts als linkshandige swing.
Samen met Peter heb ik een experimentele Tai Chi Chi Kung-golf ontwikkeld (12 bewegingen in de basisswing, zowel links als rechtshandig uitgevoerd).

Inmiddels hebben Peter en ik een gemeenschappelijk site ontwikkeld www.Ironshirtofgolf.com waarin we ons initiatief meer vorm hebben gegeven. Je kunt hier al veel info over I-kracht en golf vinden.

Peter Ackerley is tot mijn spijt 15 september 2011 overleden aan complicaties die te maken hadden met zijn breekbare gezondheid. Ik zie het als mijn taak om de concepten van de Iron Shirt of Golf verder te blijven ontwikkelen. Er komen 3 afzonderlijke handboeken over golf en meditatie waarin alle vernieuwen die Peter en ik wisten te creeren belicht zullen worden. Het organiseren diverse jaarlijkse winter en zomertrainingen zal blijven doorgaan. Evenals het organiseren van een keur aan clinics en proeflessen. Wil je meer info over de data, klik dan hier

Zie ook hiervoor de site www.Ironshirtofgolf.com.

Pro's kunnen info vinden op de site www.whateveryproshouldknow.nl. Op deze site kun je als pro niet alleen info vinden, maar ook hoe je bij mij meditatietrainingen kunt volgen en een applicatie voor je C.V. kunt krijgen in de trainingfundamentals van de Iron Shirt of Golf. In februari 2011 worden de eerste 6 Pro's (PGA) in Nederland opgeleid.

I-kracht en Taikiken

(In samenwerking met Ron Nansink en Nadja Kotrchova)

Bij de Taikiken en Tao is feitelijk de cirkel weer rond. Taikiken (Japans voor Tai Chi Chuan) staat het vechten vanuit de ‘I’ of ‘Yi’ altijd centraal. Taikiken is een wat minder bekende tak van krijgskunst, gecreëerd door de Japanse meester Sensai Kenichi Sawai die Chinese en Japanse systemen liet versmelten in een ijzersterke, eenvoudige manier van trainen en vechtbereidheid. Ik studeer al jaren onder de Nederlandse specialist Ron Nansink en wist ook een aantal gecombineerde zomertrainingen Healing Tao/Taikiken met hem te organiseren.

Informatie over Ron en zijn vaste (trainings)partner Nadja Kotrchova vindt je op hun site www.martrix.org Het is mijn bedoeling om I-kracht en Taikiken voor vrouwen aan te bieden in samenwerking met Nadja. Eventuele meerdaagse trainingen met mij en Ron staan momenteel niet op stapel maar zullen zeker in de toekomst weer plaatsvinden. Mocht je interesse hebben in toekomstige initiatieven in I-kracht en Taikiken vul dan het contactformulier in. Ik houdt je dan op de hoogte van de ontwikkelingen.

I-kracht en Boksen:

(In samenwerking met boks-trainer en psycholoog Mark Louwerse)

Ook met boksen is het werken met I-kracht een fascinerend gegeven. Het slow-motion aanleren van de basisbewegingen, niet alleen de armbewegingen, maar ook het roteren met het lichaam, en, misschien wel het belangrijkste, de combinatie voetenwerk, heup en bovenlichaam bewegingen, tezamen met de arm zijn versneld te leren via Taoistische methodiek en in samenhang met meditatietechnieken en met uitvoeringen in links en rechts.

I-kracht creëert de juiste manier van ‘wakker zijn’, verhoogt het incasseringsvermogen op bijna griezelige wijze en de wonderbaarlijke ‘stilte in het midden van het gevecht’. Wie reageert op de combinaties van de tegenstander?’. ‘Wie bokst hier eigenlijk?’.

Mark Louwerse is recentelijk geëmigreerd naar Zuid-Afrika. Informatie over zijn werk kun je vinden voorlopig nog vinden op zijn site www.marklouwerse.nl Ben je geïnteresseerd in toekomstige gemeenschappelijk trainingen I-kracht en boksen vul dan het contactformulier in en ik zal je op de hoogte houden van de ontwikkelingen. Een van de mogelijkheden lijkt te gaan worden een trainingsreis naar Zuid-Afrika